Quantas vezes você vai ao médico? Todo ano para um check-up ou só quando a coisa aperta e você está realmente precisando de ajuda médica? O medo de ir ao consultório e descobrir uma doença afasta muitas pessoas das clínicas, mas como diz aquele velho ditado, prevenir é melhor do que remediar!
Por que eu devo ir?
Pare um pouquinho e pense nas vezes que você ficou doente. Qual era o motivo? Uma infecção, alergia, anemia, verminose? Apesar de não parecer, estas doenças poderiam ter sido evitadas se você tivesse consultado um médico e feito um check-up.
Foto: (c) Can Stock Photo
Antes de estourar uma reação, o nosso corpo dá pequenos sinais que nem sempre conseguimos interpretar. Quem está sofrendo com anemia, por exemplo, pode sentir taquicardia e achar que está com problema no coração. Como este é um sinal que assusta, ao invés de ir ao médico a pessoa decide deixar de lado e esperar que o coração volte à normalidade.
Muitas mulheres sofrem com a cólica e acham que é normal. Mas estas dores muito fortes podem ser um aviso que há cistos no ovário e se você não freqüenta periodicamente um ginecologista, vai continuar sofrendo sem saber o motivo.
Em todos estes casos um simples exame de sangue poderia solucionar o problema, sem que você sofresse com ele.
Exames preventivos que você não deve deixar de fazer!
Não queremos que você entre em desespero e sai correndo para a clínica! Apenas marque uma consulta e coloque os seus exames preventivos em dia, fazendo um check-up completo da sua saúde!
Eu sei que muitas que estão lendo este texto já fazem, anualmente, a sua consulta com o ginecologista para fazer o papanicolau. Mas aproveite o momento e peça ao seu médico para também fazer outros exames.
• Confira alguns exames que você deve fazer para prevenir doenças!
Exame de sangue
Quem sente fraqueza ou dores nas articulações deve pedir ao médico que inclua a análise de cálcio. Se as espinhas são freqüentes e você tem muitas cólicas, informe estes sintomas ao seu médico, provavelmente ele vai incluir uma análise da dosagem TSH e T4 livre que vão indicar se há uma alteração na glândula tireóide.
A análise do nível de colesterol, glicemia, triglicerídeos e ferro também são imprescindíveis, pois eles vão mostrar se há propensão de diabetes ou se você está anêmica.
Se a sua vida sexual é ativa, peça um exame da presença de sífilis, herpes, HIV, hepatite B e C no sangue. (DST’s: como evitar 7 doenças sexualmente transmissíveis)
Mamografia:
Se alguma mulher da sua família teve câncer na mama, você também deve fazer a mamografia, independente da sua idade (há quem diga que o melhor é depois dos 35 anos, mas faça antes caso a pessoa da sua família tenha adoecido antes desta idade). Se não há histórico na sua família, o exame deve ser feito após os 40 anos de idade. (Dores nos seios: saiba os motivos)
Coração
Se você vai começar a academia, faça antes uma consulta ao cardiologista para realizar o teste ergométrico que verifica os batimentos cardíacos em repouso e durante a corrida na esteira. Este teste é importante, pois ele sinaliza se há a presença de doenças cardiovasculares ou hipertensão.
Quem tem histórico familiar de diabéticos e infartados não deve esperar ter 30 anos para começar a fazer o check-up anual do coração. Se os seus parentes em primeiro grau já sofreram ou sofrem com hipertensão também é necessário começar a realizar a baterias de exames para saber se o seu coração precisa de acompanhamento.
Densitometria óssea
Quem bebe pouco leite, sente-se cansada, tem histórico familiar de osteoporose ou tem doenças da tiróide deve incluir a densitometria óssea no check-up. O exame não é complicado e nem dolorido: um raio-X mede a sua massa óssea e determina se há risco de fratura ou propensão à osteoporose.
Pressão arterial
Se você tem estes sintomas: falta de ar, tonturas, visão turva, zumbidos no ouvido, fraqueza, enjôo, sangramento pelo nariz, faça um exame da pressão arterial. Provavelmente ela está alterada e está causando estes sintomas.
Exames de fezes
Dificilmente as pessoas fazem este exame por livre e espontânea vontade, no entanto, não espere passar por uma doença para identificar se você tem um protozoário ou verme no intestino. Ambas são mais comuns do que você possa imaginar e se faz tempo que você não toma vermífugo, vale à pena fazer o exame de fezes e depois ver com o seu médico se há a necessidade de tomar o remédio.
Por Samantha Alievi
Redação Dona Giraffa
Crédito da Imagem: (c) Can Stock Photo
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