Encontrar tabelas modernas para calcular período fértil é uma boa alternativa para a mulher que não tem mais o hábito de anotar agendas imprensas, mas que não quer deixar de acompanhar o ciclo menstrual.
Hoje é possível baixar aplicativos para calcular período fértil no celular ou tablet, sistemas fáceis de serem acessados e que oferecem recursos a mais como a contagem dos dias que faltam para começar a menstruação ou o próprio período fértil que ficará em destaque no calendário.
Mas também encontramos alguns sites que oferecem a calculadora online do período fértil feminino como um dos recursos.
Esses sites muitas fezes são voltados para mães ou mulheres que estão tentando engravidar e que querem saber qual é o período ideal para tentar fecundar o óvulo através de um cálculo exato do período fertil muito eficaz.
Apesar de serem confiáveis, o mais indicado é que as mulheres tenham uma tabela própria e pessoal para calcular período fértil, levando sempre consigo essas anotações para acompanhar como anda o ciclo, não apenas para saber quais são os dias propícios para engravidar.
Como Calcular Meu Período Fértil?
Calcular período fértil não tem segredo, a grande maioria das mulheres ovula no 14º dia depois do primeiro dia da menstruação.
Mas como toda regra há uma exceção, é necessário que você saiba como calcular ciclo menstrual corretamente para não ter erros.
A conta segue a seguinte explicação: o período fértil depende da quantidade de dias que dura o seu ciclo menstrual. A regra básica é dos 14 dias para quem tem o ciclo menstrual regulado.
Período Fértil Calcular em Casa no Papel
Se o seu ciclo não for regulado é necessário fazer uma continha levando em consideração o clico mais curto e o ciclo mais longo. Exemplo:
- Se o seu ciclo mais curto é de 26 dias o seu período fértil será a partir dos oitavo dia após a menstruação.
- Se o mais longo for de 30 dias, então você contará o 19º dia. Sendo assim o seu período fértil vai estar entre o 8º e o 19º dia do ciclo.
Calcular período fértil como 14 dias e mais indicado para quem tem ciclo de 28 dias regularmente, sem alterações para mais ou para menos.
Para quem ciclo menor que 28 dias, o cálculo é feito subtraindo 18 dias do ciclo, por exemplo, a conta que citamos acima tirou 18 de (26-18=8), então o período fértil seria começaria a partir do 8º dia.
Se for mais que 29 dias, se subtrai 11 dias (30-11=19), por isso a conta acima deu 19º dia.
Tabela Para Calcular Período Fértil
Aqui nos disponibilizamos um modelo de tabelinha do período fértil prática para te ajudar a calcular período fértil online ou na versão impressa que é a mais recomendada, essa tabela é boa para levar na bolsa ou mesmo no smartphone ou tablet, como é o caso dos aplicativos para Android e iOs que fazem todas as contas sozinhos.
Você só vai precisar fazer as anotações mensais como o primeiro e o último dia da menstruação.
É prático fazer a tabela para calcular o ciclo menstrual, assim é possível saber qual é a duração do seu ciclo e calcular período fértil para ajudar quem quer engravidar, ou para mesmo para evitar a gravidez.