As melhores proteínas são os blocos de construção do nosso corpo. Eles são compostos de aminoácidos, que vêm em 20 tipos diferentes. Algumas proteínas nos ajudam a digerir os alimentos e produzir energia, enquanto outras nos ajudam a crescer e reparar as células. As proteínas podem ser encontradas em todos os organismos vivos, desde bactérias … Ler mais
Perder peso de vez é o sonho de milhares de pessoas que estão acima do peso e não se conformam com essa condição. Se você também se encaixa nessa descrição, saiba que trouxemos algumas dicas que, certamente, irão ajudar você a perder peso de maneira saudável e rápida. Se interessou, não é mesmo? Então não … Ler mais
Se você está em busca de emagrecer, ter o corpo que sempre quis, e aumentar a sua autoestima, a Dieta da sopa de Adriane Galisteu pode ser uma grande aliada, pois essa dieta ajuda a perder até 1 kg por dia, podendo chegar há 7 kg em apenas uma semana. Tudo o que muitas pessoas … Ler mais
Aprenda como emagrecer com saúde e perder peso sem sofrimento! No mundo de hoje, as pessoas se preocupam cada vez mais com a saúde corporal. E emagrecer com saúde é algo que, embora pareça complicado, é totalmente possível. Nos dias de hoje, as pessoas sempre tentam o caminho fácil, como remédios para emagrecer, dietas restritivas … Ler mais