Como começar uma dieta cetogênica? – Aprenda passo a passo!
Como começar uma dieta cetogênica? Em uma dieta cetogênica, 70% a 80% do total de calorias geralmente vêm de gorduras saudáveis. Os 20% a 30% restantes das calorias vêm de carboidratos e proteínas. Leia conosco e aprenda a como começar uma dieta cetogênica, vamos lá! O que é a dieta cetogênica? Essa dieta coloca seu corpo … Ler mais