A dançarina Scheila Carvalho é dona de um dos corpos mais cobiçados do Brasil, desde os tempos em que ainda integrava o grupo É o Tchan. Porém, assim como qualquer pessoa, ela passou por momentos difíceis em que acabou ganhando mais peso do que deveria e assim precisou recorrer a uma dieta para poder voltar … Ler mais
Você quer começar a malhar para ganhar massa rapidamente, mas não sabe por onde começar? Com certeza já te falaram sobre a dieta da batata doce e do ovo cozido, uma vez que essa é uma das maneiras mais tradicionais de se conseguir atingir esse objetivo. E se você quer conhecer tudo sobre a dieta … Ler mais
Quem está em busca de emagrecer rápido e com saúde, com certeza já ouviu falar de diversas dietas, algumas que prometem uma grande perda de peso em pouco tempo, outras que prometem ajudar a manter o peso, e várias outras, o que não falta é dieta. Uma das novidades entre as pessoas que querem perder … Ler mais
Barriga chapada, barriga tanquinho, barriguinha light, são vários os títulos que se dá aquele lindo e desejado abdômen sequinho e sexy, mas como conseguir ficar assim, com barriga de manequim de revista? Existem varias dicas que pode ajudar a você conseguir isto sem muito esforço, já que para muito há uma dificuldade de conciliar atividade … Ler mais